Książka „Kimchi Keto. Historia mojej przemiany." Inessa Kim

„Kimchi Keto. Historia mojej przemiany.” to książka autorstwa Inessy Kim – Koreanki, która z pasji do gotowania stworzyła wiele ciekawych inspiracji na znakomite dania koreańskie. To druga już propozycja autorki, zawierająca wyśmienite przepisy, w szczególności te oparte na koreańskim przysmaku, jakim jest kimchi.

Książka Inessy Kim „Kimchi Keto. Historia mojej przemiany.” to zbiór przepisów, które wpisują się w zasady diety ketogenicznej, czyli eliminującej węglowodany. Jest to jedyna taka propozycja na polskim rynku. Autorka zawarła w niej także historię o swojej drodze do wymarzonej sylwetki, którą osiągnęła na diecie opierającej się właśnie na pysznych daniach keto w wersji koreańskiej. W książce znajdują się przepisy na śniadania, dania główne czy desery. To zarówno propozycje wegetariańskie, jak i te z mięsem. Wyjątkowa książka Inessy zawiera także przykładowy, tygodniowy jadłospis na diecie ketogenicznej.

Uwielbiasz kuchnię koreańską? A może chcesz spróbować diety ketogenicznej? Wyjątkowa książka „Kimchi Keto. Historia mojej przemiany.” z pewnością przypadnie Ci do gustu i sprawi, że przygotujesz znakomite potrawy z azjatyckim charakterem!