Wzmacniający koktajl z wodą kokosową
Wzmacniający koktajl z wodą kokosową (dla 2 os.)
Wzmacniający koktajl z wodą kokosową to napój, który doskonale ugasi pragnienie w letnie dni! Jeżeli uwielbiasz owocowe smaki – spodoba Ci się ta opcja. Połączenie soczystych malin, ananasa, banana, świeżej mięty i pysznej wody kokosowej to prawdziwa rozkosz dla podniebienia. Przekonaj się!
Woda kokosowa jest naturalnym izotonikiem. Jest bogata w elektrolity, takie jak potas i magnez, które pomagają w nawadnianiu organizmu. Ten orzeźwiający koktajl będzie zatem idealnym rozwiązaniem na nawadnianie organizmu w upały. Koktajl charakteryzuje przede wszystkim rześki smak i naturalna, subtelna słodycz.
Co ciekawe, spożywanie wody kokosowej ma długą tradycję w krajach tropikalnych, szczególnie w regionach, gdzie kokosy są powszechnie dostępne. Jest często wykorzystywana jako napój, a także jako składnik wielu dań kuchni Orientu.
Nasz przepis jest nie tylko niezwykle prosty, ale także uniwersalny. Poeksperymentuj ze swoimi ulubionymi owocami – zamiast malin dodaj truskawki, jeżyny czy borówki. Dostosuj ten wspaniale wzmacniający koktajl do swoich preferencji smakowych. Napój ten sprawdzi się idealnie jako lekkie drugie śniadanie, przekąska, deser czy posiłek po treningu. Doskonale nawodni, doda energii, a co najważniejsze – będzie Ci smakował.
Nasz przepis na wzmacniający koktajl z wodą koksową pozwoli Ci cieszyć się odrobiną egzotycznego smaku we własnym domu. Urozmaicaj swoje codzienne menu owocowymi nutami razem z nami!
Lista zakupów:
Składniki:
- 500 ml wody kokosowej
- 1 banan
- 1 szklanka mrożonych malin
- 1/2 szklanka świeżego ananasa (lub ananasa z puszki)
- 1 garść świeżej mięty
- 4-5 kostek lodu (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
Do blendera dodaj wodę kokosową, obranego banana, mrożone maliny oraz ananasa. Dodaj także garść świeżej mięty i – opcjonalnie – kostki lodu. Blenduj aż do uzyskania gładkiej, kremowej konsystencji.
Smacznego!